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4月8日 植物的地盘（摘）植物的地盘 在垦丁公园，一位学植物学的朋友带我们进入热带雨林，他告诉我们植物有争地盘的习性，都是成群成群的盘聚，不同群族的植物会因被包围孤立而枯萎。 3月27日 无题今天上午看了一篇文章，真的很感慨，什么都释怀了，没有什么可计较的了。
很多时候我不应该总是想让一个人改变
我知道改变是很痛苦的事情 我自己不会为了别人而改变 所以我也从不奢望别人为我而改变 我希望他的适应是自然。希望自己能保持这种心态。 ===
有时候觉得人生真如戏剧一样，唉！令人感叹！ 真的，每天我们都抱怨不满足，抱怨得到的太少太少， 可是有没有想过我们得到的已经很多，已经很幸福了。 未来那么不容易说得清楚看的明白， 所以我们要好好把握眼前把握当下！  3月18日 快乐其实很简单(转载)希望看到此文的朋友们能长久快乐.快乐其实很简单从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时记得有成就感，知足自信的人才会充满快乐。永远不要和别人较劲有些人尤其女人总喜欢与人攀比，别人的风光是她心头的痛，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。其实每人都有别人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的平和放松的心态。找快乐快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你可以把堆如山的公务当成最爱的运动，情绪高涨自然效率高。成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：都如此了还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样就想开了，这也决不是阿Q精神。我们要学会在糟糕困境里，转换思路，尽量找乐为自己打气。烦恼“失忆症”难相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，如睡一大觉，参加聚会或投入喜欢娱乐或运动等。对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。失去也是快乐有时，太多的不快是因为我们总想获取却怕失去，并为失去而不开心。其实失去和获得是一对连体婴，互相依存。失去青春获得成熟和经验，失去玩乐获得勤奋报酬，失去高薪职位却获得体闲时光，失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过，我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。不在意别人的目光有些人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。这种人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太意别人对自己的看法。太在乎别人的看法只会让自己活得沉重。我们不妨我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。3月4日 回到这个地方我又回到这个地方——北京.
昨天和今天一直在看朋友个人空间里的文章.知道了他们最近的事和最近的心情.他们高兴我也随着高兴,他们伤感我也陪着伤感.在这儿我只想告诉他们,珍惜现在的每一天;尽量每一天做一件快乐的事让自己快乐;给自己定一个(小)目标为之奋斗.如果你这样做了,会感觉每天都过得非常有意义,当然也就会快乐了.这也是我回来后,自己想要做的. 想你了在家做得很累，过得也实在幸福。每天早上看到身边躺着小小的你，真是幸福极了。看到你小小的，弱弱的，又是那么无助，我就特别想去保护你，给你安全，这只有当了妈妈才会有的感觉。每天抱着你，轻轻哼着儿歌，你眼睛总是瞪瞪大大的，好像真的在认真听；跟你说话的时候，你总是喜欢盯着妈妈的眼睛和嘴巴，有时候你也会翘着小嘴巴，喔喔的讲话，眉毛还一动一动的；大人逗你时，你都知道微笑了，真是可爱极了。现在回来了，每天跟你通一次电话，你在电话那头儿咿咿呀呀的，声音很大，也会格格的笑了，感觉你就是个大孩子了，你又长大了不少，妈妈真是想你。你爸爸说7月份的时候接你来北京，让你见识见识北京的奥运会，也许长大了，你会自豪的跟小伙伴们说，我一岁的时候就看过北京奥运会了。哈哈，想想就会很好笑。
现在每天都会看看放在电脑桌上你的照片，一身的小肉肉，圆圆的小脸儿。。妈妈想你。
不知道你现在在干吗，睡觉呢，还是在玩耍，还是不乖让奶奶哄呢，不知道你尿没尿裤子。想你.....
2月7日 情景再现临近春节，今天终于有一小把时间，翻看了N家博客，各博都写得有滋有味的。今天我也博一把吧。呵。
现在写东西真是得绞尽脑汁呀，因为我脑袋里里没货呀。
前几天单位里要搞什么春节联欢会，俺也跟去了。没想到我也登台了，不过我可不是要献艺呀，当时主持人说到“雨薇”时，我脸腾得就红了（紧张，因为俺一直不会表演节目），因为俺从小到大，只是在小学中学领奖状时登过几次台，此后一直没机会呀。这次上台原来是抽奖呀，我是作为老员工才有资格的哟。怎么感觉像电视里面，领导上台抽奖，然对兑奖一样。呵。
先写到这里，要吃中午饭了。 11月20日 请倾心相爱有位朋友常抱怨爱人对她发脾气、不讲道理，对别人却彬彬有礼。我对朋友讲了我的一些体会：一个人的承受能力是有限限的，在工作和精神压力大的时候，只能对自己最亲近的人宣泄一些情绪。对自己的爱人不讲道理，其实就是像小孩子一样在撒娇，想让你抚慰他、温暖他、分担他的苦恼，一切不可理喻的霸道行为，都是想要爱人的呵护和爱。因为爱着你，所以信任你——想要你的牵引，你的承担和宽容，也愿意为你付出一切。如果有一天他不管是否脆弱，是否痛苦，再也不对你表现出来而对你礼貌有加，这是他已经不爱你了，或者已决定不再爱你了——你已不是最亲近的人了，再也无法给与那样浓烈的爱了。等到这一天，再想挽回彼此的旧情已非易事了，心的距离已是千山万水……所以，对相爱的人来说，一定要懂得珍惜，能在一起时就别轻易分开，带着爱才不会感觉孤独，有爱就不怕面对风雨，请抛开一切世俗的诱惑，非常纯粹地倾心相爱吧。 11月13日 MSNMSN，真像一本心情日记，看看MSN上的个性语言，就知道各位的近况。
“头昏脑胀”“生活要充满激情”“平常心来对待每一件事”“简单的快乐”“飞累了就歇歇”“既然选择了远方就要日夜兼程”“谁把我的.....拿走了”。。。。
五花八门，写啥的都有。
有时候，看着这些“MSN日记”会哈哈大笑，也会为伤感的人伤感、落泪呢。 11月2日 幸福么十一过后，有巨多人问，“幸福么？”。
我也不觉得奇怪，都答：“幸福。”呵。
“你变漂亮了”“皮肤比以前更好”“看着你很幸福哟”。啧啧，听着这些话语，就是不幸福也会变得幸福。
我回家对阿磊说，他们都说我很幸福。他答，那是因为你找到了我这个好老公。呵。
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在生活中，我肯定算是幸福的。
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有朋友说很羡慕我。
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这好像够了吧。 8月28日 婚期将近最近一直在某种心情中度过
婚期近了 有几多喜悦 几多慌恐.
不知当天会是怎样的情形 肯定会有很多事等着我们去应付.
唉 两个人只是准备一些服饰 就感觉到烦 乱了
父母做得小事 大事 数都数不过来 他们真是辛苦了.
希望那天顺利度过 自己不要做出什么糗事来.
哈 受到伤害只有在家的时候能感觉到快乐 与朋友打打闹闹 是真正的开开心心.
走出家门 脸上就少了笑容 在单位见了同事 能微笑着面对 笑过 摸摸脸 表情有点僵硬.
是我忧郁了.
最近 没有做一件有意义的事.
也没有遇到一件有意义的事 或许是我没有感觉到.
在生活中 工作中 总是会遇到有这样或那样麻烦事 伤心事 郁闷事.
今天我就郁闷了.
为什么明明自己没有那么做 可是对方就是感觉你那样做 还说出一些让人伤心话
明明说好一起做的事情 最后只有自己孤单去做.
有时就想 自己真的是在一厢情愿做事情吗 如果真是这样 我放弃了 不要也罢.
现在懒得去辩白 去计较又有什么用.
天气凉了 心也有点凉了 真的是得顺其自然了.
如果我这么做没有结果 那就是两个人没有缘份.
所以今天我不会去主动解释什么.
写到这里 心里其实明白 过了今天 明天或许就又和发如初了 可是为什么两个人要互相伤害呢 等满身是伤的时候 想回到原来 可能吗? 8月23日 发呆发呆,就是放松一下 小想一下.
~~~最近几天好像总是无所事事 没有按自己的计划做事情.前几天刚为三幅大作上了杂志高兴呢,这几天竟又不求上进了.两天了,没有画什么,不想画了.我发现只要我在上午看了网页,下午就会接着看.不再画了.
惰性!
不过有一件事做得还不错呀__减肥
偶坚持了已经三天了,每天只吃蔬菜水果.没有吃含淀粉的食物.
今天是第三天.小小汇报一下.
早上一大杯水,一些水煮菜(胡萝卜土豆圆白菜鸡蛋)两个大桃(本来是想吃一个的,可是看着都不太新鲜了,怕放久了,坏了,干脆早上都给干掉了)
中午水煮菜
下午几个板栗
晚上打算不吃任何东西,不知我的肚子能不能坚持住.毅力呀,真是真是.........
现在已经有点E了. 8月15日 蒙牛牛根生语录蒙牛牛根生语录1、这个世界不是有权人的世界，也不是有钱人的世界，而是有心人的世界！
2、小胜凭智，大胜靠德！
3、发自己的光，但不要吹灭别人的。
4、吃亏是福，占便宜是祸。（他母亲教的） 简单和容易简单和容易什么叫做不简单？能够把简单的事情天天做好就是不简单。
什么叫做不容易？大家公认的非常容易做的事情认真地做好它，就是不容易。
看某人日志 觉极其精典 抄之:) 普京挨打后明白的道理普京自述：头次挨打悟出道理
首先，我不对。当时，那孩子只是对我说了句什么，而我却很粗鲁地把他给顶了回去，那话简直能把人噎死。实际上，我这样欺负人家是毫无道理的。因此，我就当场受到了应得的惩罚。 第二，如果当时站在我面前的是个人高马大的壮汉，也许我就不会对他这样粗暴。因为这孩子第一眼看上去瘦骨伶仃，我才觉得可以对他撒野。但当我吃了苦头的时候，我才明白不能这样做。我明白不论对谁都不能这样做，对谁都应当尊重。这是一次很好的、实在是有“示范意义”的教训！ 第三，我明白，在任何情况下，不管我对与否，为能进行还击，就都应当是强者。可那孩子根本就没给我任何还击的希望。根本就没有希望！ 第四，我应该时刻做好准备，一旦遭人欺负，瞬间就应当进行回击。瞬间！ 总的来说，我打架，并没有什么鲁莽和过火的举动。不过，我从中悟出一个道理：如果你想要成为胜者，那么在任何一次对打中，你都要咬牙坚持到底。 此外，我明确意识到，不到万不得已，不能轻易卷入什么冲突。但一旦有什么情况发生，就应考虑无路可退，因此必须斗争到底。原则上说，这一公认的准则是此后克格勃教我的，但早在孩提时代我在多次打架中对此就已经烂熟于心、很好掌握了。 此后，克格勃教我的还有另外一条准则：如果你不准备动武，你就不要拿起武器。不应该随意恫吓人。只有在你决定开枪的时候，你才须掏出手枪。假定你同谁发生了冲突，但在你最终决定“我现在要开枪”之前，你就不要操起武器。小时候在街头有时需用拳头明确我与小伙伴们之间的关系时，我就是这样做的。一旦你下决心打这一架，那你就要坚持到最后。换句话说，不打则已，打则必赢！ 小时候，打架是常事。为什么？反正无外乎小孩子们那些芝麻大点小事。但我敢说我们不是小流氓。我们不过是大杂院里一帮调皮的孩子。我们中间没有一个是从大杂院的孩子沦为罪犯的。当然，我们“身边”某些有前科的成年人确有整天无所事事、终日游荡的，但他们同我们这些孩子没有任何关系，就像我们跟他们一样。 顺便说一下，我们从来就不随身携带什么刀子或者铁拳套，而这两种凶器，上面说的那些有前科的刑事犯都应有尽有。我们小孩子在打架时顶多只是互相推推搡搡、动动拳头。我们从未用过卑鄙和凶残的手段。 衣服要剪裁 人生应设计 徐小平：(新东方教育科技集团董事、新东方文化发展研究院院长身份出现的徐小平).想出国的没有不知道徐小平的，想进行人生规划的也没有不知道徐小平的。
有人说，成功不需要设计，职业不需要规划。但徐小平不这么看。在“徐氏逻辑”中，只有经过规划设计，才有可能闯出精彩人生。 人生设计，其实就是一种职业设计。 记者：人们应该如何进行人生设计？ 徐小平：人生设计，其实就是一种职业设计。人生牵涉很多问题，但首先需要生存、发展，而其基本前提就是一份工作。任何人在任何阶段都必须有一个明确的职业意识，并为之准备。人生设计，是对教育规律的一种目的性解释。所谓教育规律，就是什么样的教育培植什么样的人才(职业生涯)。你要根据职业需求来培训自己，达到要求。这就是一种人生设计。人生设计，需要符合每个人特定的需求(人生目标)。人生设计有普遍原则，我提出过成功幸福的三个标准，稳定而可发展的就业、稳定而可增长的收入和稳定而可选择的生活。这可以视为我的人生设计的指导理论。但人生设计也一定要具体个案具体分析。我曾让一个很优秀的高干子弟去读哈佛，他说：“我就是要进入国家大型企业做企业家。哈佛对我实现目标，不一定有帮助。”我也曾让另一个在500强公司工作的贫家女儿去哈佛，她说：“我的目标就是在我的岗位上干下去，争取不断升职涨工资，结婚生子，孝敬父母，安稳过日子……”。案例中人都已为自己设计好一生的道路。自己设计，就是最好的设计。 人生设计，只是成功的第一步。 记者：您是否有自己的职业规划？ 徐小平：我在回到新东方之前，人生一塌糊涂。当时我在加拿大读了音乐硕士，在那里唯一的职业选择就是做音乐教师。我不喜欢这个职业，但要生存下去，就不得不去做。后来回到新东方，我的人生目标很明确——做出国咨询、赚钱、养活老婆孩子。正是这种伟大的人生目标，才造就了我，造就了俞敏洪，造就了王强。在加拿大，我在人生设计的根本方向上无所适从，是回到我最熟悉的土地上追求我的人生，还是在国外过当时国内人人羡慕、但不能发挥我特长的生活？我庆幸我做出了正确的选择。 记者：在您看来，成功要经过规划设计？ 徐小平：人生设计只是成功的第一步。人生设计，犹如从井冈山到延安的最佳路径，但万里长征还需要征战者一步步走出来！设计很重要，但奋斗、勤奋、拼命、甘于寂寞等成功学的基本素质，是硬币的另一面，也同样重要。 从人性出发，是人生设计根本大法。 记者：在许多人看来，找到自己的工作目标，做出合理的职业规划是很难的。您认为问题出在哪里？ 徐小平：前几天我收到一封信，一个32岁的硕士生，考研前放弃可能做副县长的仕途，花五年时间考了政府管理学硕士，但发现工资还不如以前。他的一个老乡中学毕业后考进厨师学校，后来搞了个小餐馆，一年挣40万人民币。为什么会出现这种问题？那个厨师中学毕业时的理想只是做厨师谋生。而这个研究生的理想是从政。但当官理论上是没有钱财的。当官而又要有钱，理论上是要杀头的。这个研究生看见一个卖油郎挣个几十万就要崩溃，以这种心理素质(价值追求)当官，只能灭亡。 记者：那应该如何解决这个问题？ 徐小平：这正是人生设计的意义所在。你的人生，除好的职业外，到底需要什么？这位研究生只看到了考研后可以得到更好的职业，但没有考虑到他心目中更好的职业并不意味着更好的收入。人生规划要看到工作、收入、生活三方面，在平衡取舍后再确立人生奋斗方向。基于人性(追逐名利)的理想主义，是人生设计的根本大法。 记者：您遇到职业困惑时是如何解决的？ 徐小平：我常被一些诱惑、机遇以及挫折困扰。但我问自己的终极问题是，我到底需要什么？我到底想做什么？我到底做什么最快乐？我到底做什么最有能力？最后我的结论很一致，继续把咨询工作做好做深，多写几本书，多见一些学生，提炼出能为更多学生学习、参考的理论和案例。 【解案】 案例一 不满上司 我该不该跳槽？ 25岁的JJ的第一份工作是在一家保险公司做内勤。她的上司是一位三十多岁的男士。上司对冲劲十足的JJ总是心存戒备，不但不交给她重要工作，对其工作上的疑问不加指导，还常“剽窃”JJ的建议，以此得到老板的称赞。坚持一年多，JJ最终因为忍受不了这样的上司而选择离开。现在，JJ在一家合资公司做秘书。她的上司是一个视工作如生命的中年女人。有了这种上司，手机要24小时开机，加班成了家常便饭，动作稍慢，就会等来一通中英文混杂的批评……对JJ而言，每天面对上司如同受刑。 有人说，来到一家企业大都是因为企业本身的吸引力，而离开企业则大都是不满老板。JJ就陷入了这样的循环中，要不要跳槽？如果下次再遇到这么有“个性”的老板怎么办？ [徐小平观点：年轻人进入职场，不应期待遇到“好老板”。] 上帝之手的启迪:马拉多纳在世界杯上，用手打进一球，由于没有被发现而得分，被称为“上帝之手”。职场如球场，有各种规则，也有各种球员。年轻人进入职场，不应期待遇到“好老板”，而应期待自己遇到的是最恶劣的老板，并学会在最恶劣的老板身边游刃有余地工作。如无此心态，你的职业生涯很难成功。因为期待好人，等于把命运交给某个不知来头的人，而不是把命运紧紧操在自己手里。 破坏性试验的启迪:在设计新车时，汽车制造商往往要把样车放在极端的路面和环境中试驾。经历各种破坏性实验后，新车在正常情况下的表现，才能让人放心。年轻人也是这样。虽然我祝愿每个年轻人都遇到最好的老板，但职场新手一定要做好心理准备，让自己经历职场上的破坏性试验。在极端恶劣的环境下能够生存下来的人，在“正常”的环境下，会生活得更好。不过，我还要说一句：职场就是职场，天下职场一样黑。黑就是白，白就是黑，黑白相间，方显人生多姿。熟悉职场政治，懂得人际关系，也是人生设计的重要环节。 案例二 大学生应该如何做职业规划？ 大学毕业找工作时，Apple就经常在面试时遭遇这种问题：“你的职业规划是什么？”其实，Apple没什么职业规划，身边的同学也是如此。她很困惑，学校老师、招聘企业都在说，大学生要确立自己的方向，要知道自己要什么、社会需要什么。但在Apple和同学的眼中，这不过是一套空话，没有社会经验的应届毕业生很难做到这些。到底什么才是职业规划？应届毕业生就一定要有职业规划吗？大学生的职业规划又应该如何做出？有此困扰的人不在少数。 [徐小平观点：毕业后，不管什么工作，先干起来再说。] 外企招聘最重要的一句话是：五年后你做什么？这个问题考核的核心，实际上是看你这个人有无大志。现代企业，最恨没有ambition的人，最恨没有人生理想、职业理想的人。所以，年轻人一定要为自己设立一个人生理想、职业理想：25岁做到什么位置？30岁做到什么成就？35岁达到什么境界？回答时要结合职场现实。对缺乏职业意识与职业素质教育的这代人来说，确实很难回答。我建议，毕业后，不管什么工作，先干起来再说。中国机会无限，任何岗位都能产生成功。 我曾经说过：“青年人要规划好自己的人生，总结起来就是用正确的理想来定位，以合理的程序来实现。”但很多青年人恰恰不知道何谓“正确的理想”和“合理的程序”。以长征为例，“正确的理想”就是“延安”，在人生设计概念中，就是职业目标。“合理的程序”就是长征路线，即获得职业技能所需要的教育路径。 如何确立职业目标，并以此规划人生？从事什么职业，仅有兴趣是不够的，若丝毫没有兴趣，也不行。所以，确立职业目标的公式，大约可以用“能力与兴趣”的平衡来表示。最后，在今日之中国，由于社会发展的不平衡，从事不同职业带来的前途、机遇、收益也不平衡。年轻人在选择自己未来事业时，一定要看到中国社会的发展方向和市场需求的变化。看到行业发展不均衡现象，是青年择业者人生设计最重要的先见之明。 1月11日 人很奇怪不能说人很奇怪，是心情有时候很怪。
心情时而极度郁闷，时而极度开心。
太情绪化了，是不得得了电脑综合症了。书上说整天跟电脑接触，心情坐忧郁，脾气会暴燥，反正有一些后遗症。
：）回忆起在北京呆得这些年，大体上过得还是很幸福。有工作，有朋友，有亲人，这些就够了。大多数生气时都有人哄了，不过也有哄人时，嘻，这样过也很好呀。现在我是开心了。 |
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